🧀️全聯 x WE SWEET起司聯合國🧀️
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OMG‼️
今天分享的是
全聯 X WE SWEET🧀️
起司王國甜點系列
甜點是可以吃的
但量真的要注意喔⚠️
甜品的陷阱就在於
它裡面的糖份🍬
▶️根據【國民飲食指標】
每日建議攝取的糖份應低於
50公克喲✅
這些糖份指的是添加糖喔
不包括人工甜味劑及自然存在
食物內的糖
例如：牛奶和水果中的糖
千萬不能拿壓力大
所以就每天都來吃
甜食🚫
真的是會不知不覺
染上糖癮
建議吃甜品可以
分食喔‼️
大家都吃到
大家都開心
熱量一起分👍
😘希望對你們有幫助喔
👇 趕緊留言還想看什麼文
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